便秘について

便秘とは、便の排出が滞る、または排便が困難な状態を指します。通常、1週間に3回未満の排便、便が硬い、排便に強い力を要する、残便感があるなどが主な目安です。

便秘は多くの人に起こり得る症状で、生活習慣・食事・運動などが大きな影響を及ぼしますが、背後に重大な疾患が隠れていることもあります。

主な原因

• 食物繊維・水分不足

• 運動量の低下

• 便意を我慢する習慣

• 薬剤の影響

• 腸の運動機能低下

• 神経・ホルモン異常

• 器質的変化（腸閉塞・腫瘍など）

症状

• 排便回数の減少

• 便が硬い・排便困難

• 腹部の張り・痛み

• 残便感

• 合併症：痔・肛裂・便秘の悪化など

診断

問診・身体診察・便検査・血液検査・画像検査・機能評価などを組み合わせて行います。

治療・対策

食事・水分・運動・排便習慣の改善を基本とし、必要に応じて下剤・整腸薬・機能改善薬・排便動作指導などを行います。原因疾患がある場合にはそれに対する治療も併用します。

受診の目安

以下のような場合は早めの受診が望ましいです：

• 症状が数週間～数か月にわたり改善しない

• 血便・黒便・体重減少を伴う

• 激しい腹痛・嘔吐を伴う

• 高齢者や体調の変化が著しい方

便秘は「ちょっとつらい症状」と軽く見られがちですが、生活の質を落とすだけでなく、合併症や背景疾患を見逃す危険もあります。当院では、丁寧な診察・検査を通じて、あなたに合った便秘改善プランをご提供いたします。